Почему мотивация не даст желаемого результата и что может быть эффективнее?

В сообществе опытных дизайнеров уже давно все знают, что мотивация это отличный маркетинговый слоган, который успешно работает только для новичков. Но для достижения результата есть кое-что гораздо более эффективное.

Разберем термин мотивация.

Мотивация — это процесс, который побуждает людей к действию или направляет их поведение к достижению определенных целей или удовлетворению определенных потребностей. Она может быть внутренней (возникающей изнутри человека, например, желание самореализации) или внешней (вызванной внешними факторами, например, наградами или наказаниями).

Мотивация играет важную роль в поведении человека и определяет его стремления, устремления и цели. Она может быть связана с различными аспектами жизни, такими как работа, учеба, спорт, отношения и другие сферы.

Существует несколько теорий мотивации, которые пытаются объяснить, как возникает и как действует мотивация. Некоторые из них включают теорию потребностей (например, теория Абрахама Маслоу), теорию ожиданий (например, теория Виктора Врума) и теорию самоопределения (например, теория Эдварда Деци и Ричарда Райана).

Насколько она важна?

Многие люди верят, что мотивация — это ключ к успеху, поскольку она побуждает их к действию. Они считают, что если они только смогут найти достаточно мотивации, то смогут достичь любой цели.

Однако проблема в том, что мотивация часто бывает непостоянной и изменчивой. Она может исчезнуть под влиянием стресса, усталости или неудач. Поэтому полагаться только на мотивацию может быть ненадежным способом достижения целей.

Для успешного достижения результат также нужна дисциплина, которая помогает сохранять упорство и последовательность действий даже тогда, когда мотивация ослабевает. Дисциплина позволяет добиваться результатов даже в трудные моменты и преодолевать препятствия на пути к успеху.

5 Причин в соблюдении дисциплины.

Для достижения результата, надо четко понимать эти 5 приципов и соблюдать их в совокупности с мотивацией:

Постоянство усилий: Для достижения значимых результатов требуется постоянная работа над целями. Дисциплина помогает поддерживать этот уровень усилий даже в трудные или малоприятные моменты.
Создание привычек: Создайте и поддерживайте полезные привычки, которые способствуют достижению целей. Например, регулярное упражнение или изучение новых навыков.
Управление временем: Эффективно используйте время и ресурсы для достижения целей, избегая отвлечений и прокрастинации.
Установление приоритетов: Определяйте для себя наиболее важные задачи и придерживайтесь их, не отвлекаясь на меньшее значение дела.
Поддержание мотивации: Дисциплина может быть важным фактором в поддержании мотивации на протяжении всего процесса достижения цели. Когда мотивация ослабевает, дисциплина помогает продолжать движение вперед.

В целом, дисциплина помогает создавать и поддерживать условия, необходимые для достижения успеха, даже когда мотивация временно угасает или возникают трудности.